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Mejora tus capacidades físicas, disfrutando con compañeros que te motivan a lograr tus objetivos.

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ORGULLOSAMENTE COLRUNNER

Quienes somos

en COLRUNNERS promovemos estilos de vida saludables a través de la planeación, dirección y acompañamiento del proceso deportivo de nuestros usuarios. Llevamos 6 años de trayectoria acompañando a cientos de personas a alcanzar sus metas deportivas, mejora en su condición física enfocados en contribuir en un equilibrio y bienestar integral.

Nuestra comunidad en continuo crecimiento, cuenta con más de cien maratonistas, cientos de corredores de media maratón , 10k y otras pruebas de larga distancia quienes avalan nuestra metodología de entrenamiento diseñado por nuestro coach deportivo Camilo Aramburo en donde se establecen parámetros de la carga, métodos y medios específicos de entrenamiento acordes a las necesidades y objetivos de cada usuario.

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COMO LO HACEMOS
COMO LO HACEMOS

En nuestro equipo, no se trata solo de kilómetros recorridos, sino de metas alcanzadas. Nos esforzamos por mejorar juntos, superando obstáculos y celebrando cada logro, ya sea grande o pequeño. La camaradería es la fuerza que impulsa nuestro entrenamiento.

Diagnostico inicial​

queremos conocerte, tus antecedentes deportivos - antecedentes de actividad física, hábitos de vida, factores de riesgo, logros deportivos, objetivos y metas.

Objetivos

Se establecen metas claras y alcanzables. Estos objetivos pueden ser a corto, mediano y largo plazo.

Calendario Atlético

Aquí se desarrolla un calendario que abarca el período de entrenamiento.

Plan de Entrenamiento Ajustado a Necesidades y Objetivos del Usuario

Con base en el diagnóstico inicial y los objetivos establecidos, se diseña un plan de entrenamiento personalizado.

Control y Seguimiento

Durante el proceso de entrenamiento, es crucial llevar a cabo un seguimiento constante. Esto implica evaluar el progreso, ajustar el plan si es necesario y garantizar que se estén alcanzando los objetivos establecidos.

Evaluación y Oportunidades de Mejora Continua

Al final de un período específico, se realiza una evaluación exhaustiva. Se comparan los resultados obtenidos con los objetivos iniciales y se identifican áreas de mejora.

CORREMOS CONTIGO
CORREMOS CONTIGO

Contamos con un amplio catalogo para ayudarte a lograr ese objetivo que tiene en mente

Entrenamiento

Con nuestros entrenadores podras lograr tu mejor version

Suplementos

Productos para consumo antes, durante y despues de las carrerar y etrenamientos

Accesorios

Los complementos mejoran la experiencia, tenemos los mejores

Equipo colrunners

Entrenar con nuestro equipo hará que el camino a tu objetivo sea alcanzable.

ENTRENAMIENTO PRESENCIAL

Entrena con nuestros entrenadores y mas Colrunners

ENTRENAMIENTO VIRTUAL

No importa el lugar, nuestro equipo puede acompañarte

VALORACIONES MEDICAS

Conoce tus avances y opciones de mejorar de forma cientifica

CARERRAS

Participa en carreras y cuenta con el apoyo de todo Colrunners

Proximos Eventos

Estos son algunos de los eventos donde participaremos

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Contenido creado por corredores para todos
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