Análisis biomecánico de una corredora en la banda del laboratorio
Evaluación de carrera con el profesional del laboratorio
Médica deportóloga evaluando a una corredora
Valoración de la condición física Ver servicio

Correr tiene su ciencia.

Conoce tu cuerpo. Entrena con propósito. Cuida tu salud. Llega más lejos.

Un servicio de Colrunners
Colrunners Lab

Conoce tu cuerpo. Entrena con propósito. Cuida tu salud. Llega más lejos.

Un laboratorio donde la ciencia, la tecnología y los profesionales se unen para ayudarte a mejorar tu rendimiento, cuidar tu bienestar y disfrutar el camino.

Cada corredor es diferente.

Por eso, en Colrunners Lab te ofrecemos herramientas profesionales para conocer tu cuerpo, entender tus necesidades y tomar mejores decisiones sobre tu entrenamiento.

Nuestros servicios
01 / 09
Evaluación biomecánica en laboratorio deportivo
01 · Servicio

Valoración de la condición física

Conoce tu punto de partida. Define hasta dónde quieres llegar.

Una batería de pruebas para conocer tu condición física, identificar fortalezas y reconocer oportunidades de mejora.

¿Qué incluye?

  • Zonas de entrenamiento según tus necesidades y objetivos.
  • Test de potencia GYKO – OPTOGait.
  • Análisis de carrera OPTOGait – RunScribe.
  • Composición corporal: valoración antropométrica y bioimpedancia.
  • Medición de fuerza de agarre manual.
  • Test de fuerza-resistencia.
  • Test de flexibilidad.
  • Análisis de antecedentes, experiencia, marcas y proyección deportiva.
  • Revisión del plan de entrenamiento actual.
  • Informe de resultados y recomendaciones orientadas a tus objetivos.
Valoración individual$170.000

Valoración de la condición física para grupos y equipo deportivos

Comparte la experiencia y conoce tu condición física junto a otros corredores.

Se realizan las mismas pruebas de la valoración individual, excepto la valoración antropométrica.

Tarifas especiales para pruebas a la medida según necesidades y modalidad deportiva
Medición clínica en pareja
02 · Servicio

Valoración de la composición corporal

Conoce tu cuerpo más allá del peso.

Evaluamos tu composición corporal teniendo en cuenta tu edad, género, deporte y objetivos, con un enfoque orientado a la salud y la eficiencia deportiva.

¿Qué incluye?

  • Valoración de la composición corporal.
  • Análisis de resultados.
  • Recomendaciones generales sobre hábitos de actividad física y estructura del plan de entrenamiento.
Valor$80.000
Corredor Colrunners en carrera
03 · Servicio

Test de potencia

Cada impulso cuenta.

Evaluamos tus niveles de fuerza y potencia mediante una batería de pruebas de salto. Los test se seleccionan según tus características, necesidades, objetivos y disciplina deportiva.

Valor$80.000
Corredora en la banda durante el análisis biomecánico
04 · Servicio

Valoración biomecánica de la carrera

Corre con técnica, corre mejor.

Analizamos tu técnica de carrera con tecnología especializada OptoGait y RunScribe, evaluando la cadencia, la zancada, los tiempos de apoyo y vuelo, la pronación y las simetrías.

¿Para qué sirve?

Para identificar oportunidades de mejora en tu técnica y orientar recomendaciones sobre movimiento, entrenamiento y selección de calzado.

Valor$100.000
Corredora entrenando fuerza en el gimnasio
05 · Servicio

Diseño personalizado del entrenamiento de fuerza

Correr también se entrena fuera de la pista.

Diseñamos un plan mensual de entrenamiento de fuerza adaptado a tus objetivos, necesidades y recursos disponibles.

¿Qué incluye?

  • Planeación personalizada del entrenamiento.
  • Ejercicios adaptados a tus necesidades y objetivos.
  • Organización del trabajo según los recursos disponibles.
Plan mensual$80.000
Corredores haciendo ejercicios de fuerza
06 · Servicio

Entrenamiento de fuerza – App Colrunners

Tu plan de fuerza, a tu alcance.

Un plan mensual personalizado, disponible en la App Colrunners y acompañado de recursos audiovisuales para orientarte en la ejecución de los ejercicios.

¿Qué incluye?

  • Diseño personalizado del entrenamiento de fuerza.
  • Planificación según tus objetivos, necesidades y recursos.
  • Acceso al plan en la App Colrunners.
  • Apoyo audiovisual para la ejecución de los ejercicios.
Plan mensual$80.000
Evaluación deportiva en Col Runners Lab
07 · Servicio

Medicina del deporte

Tu salud también hace parte de tu entrenamiento.

Atención médica especializada para conocer tu estado de salud, cuidar tu cuerpo y adaptar la actividad física a tus necesidades y objetivos.

Presencial

Consulta presencial

Muévete con mayor seguridad.

Evaluación médica integral y plan de ejercicio personalizado para iniciar o retomar la actividad física, practicar deporte y cuidar tu salud.

¿A quién va dirigida?

  • Personas de todas las edades que desean iniciar o retomar la actividad física.
  • Personas que quieren empezar a correr con orientación según su estado de salud y sus objetivos.
  • Personas con dolor o lesiones que buscan atención, mejorar su recuperación o realizar una evaluación preventiva.
  • Personas con enfermedades crónicas, como diabetes, hipertensión u obesidad, que necesitan adaptar el ejercicio a su estado de salud.

¿Qué incluye?

  • Consulta especializada de 60 a 90 minutos.
  • Evaluación física osteomuscular.
  • Valoración de fuerza de agarre e impedanciometría, según indicación clínica.
  • Diagnóstico y manejo de lesiones.
  • Solicitud de estudios de laboratorio y pruebas complementarias, cuando se requieran.
  • Recomendaciones individualizadas de ejercicio.
Valor$240.000
Virtual

Consulta virtual

Atención especializada, estés donde estés.

Recibe atención médica por videollamada, sin necesidad de desplazarte.

¿A quién va dirigida?

  • Personas que desean iniciar o retomar el ejercicio con orientación según su salud y sus objetivos.
  • Personas con hipertensión, diabetes u obesidad que necesitan adaptar su actividad física.
  • Personas con molestias relacionadas con el deporte que buscan orientación médica.
  • Deportistas aficionados o competitivos que desean cuidar su salud y recuperación.
  • Personas que viven lejos o prefieren recibir atención sin desplazamientos.

¿Qué incluye?

  • Consulta especializada de 60 minutos por videollamada.
  • Evaluación funcional guiada.
  • Solicitud de estudios de laboratorio y pruebas complementarias, cuando se requieran.
  • Recomendaciones individualizadas de ejercicio.
Valor$170.000
Fisioterapia deportiva en el laboratorio
08 · Servicio

Seguimiento médico

Tu proceso evoluciona. Tu plan también.

El seguimiento permite revisar tus avances, evaluar cómo responde tu cuerpo y ajustar el tratamiento y las recomendaciones de ejercicio según tus necesidades.

Presencial

Control presencial

Acompañamiento para seguir avanzando.

¿A quién va dirigido?

  • Personas que ya tuvieron una valoración médica y necesitan revisar su evolución y respuesta al tratamiento.
  • Personas con dolor o lesiones que requieren una nueva evaluación física.
  • Personas que necesitan hacer seguimiento de sus mediciones.
  • Personas que requieren ajustes en su tratamiento o plan de ejercicio para continuar su actividad o regresar al deporte.

¿Qué incluye?

  • Consulta especializada de 60 minutos.
  • Revisión de la evolución, los síntomas, la tolerancia al ejercicio y la adherencia al plan.
  • Examen físico dirigido y seguimiento de mediciones, según el caso.
  • Revisión de resultados de laboratorio, imágenes diagnósticas y conceptos de otras especialidades.
  • Ajustes al tratamiento y al plan de ejercicio según los avances y las necesidades.
  • Resolución de dudas y definición del próximo seguimiento.
Valor$200.000
Virtual

Control virtual

Tu médica deportóloga te acompaña, estés donde estés.

Seguimiento por videollamada para continuar tu proceso sin desplazamientos, cuando no se requiera un examen físico presencial.

¿A quién va dirigido?

  • Personas con una valoración previa que necesitan seguimiento sin requerir un examen físico directo.
  • Personas que tienen resultados de exámenes por revisar, dudas o necesitan ajustes en su plan.
  • Personas que viven lejos o tienen dificultades para desplazarse y desean continuar su seguimiento médico.

¿Qué incluye?

  • Teleconsulta especializada de 60 minutos.
  • Revisión de síntomas, evolución y recuperación.
  • Evaluación de la respuesta al tratamiento y la tolerancia al ejercicio.
  • Revisión de resultados de laboratorio e imágenes diagnósticas disponibles.
  • Ajustes al tratamiento y a las recomendaciones de ejercicio o entrenamiento, según el caso.
  • Resolución de dudas y definición del próximo control.
Valor$150.000
Corredora celebrando durante una carrera
09 · Servicio

Atención psicológica deportiva

Tu mente también entrena.

Un espacio de acompañamiento profesional para fortalecer el bienestar emocional y las habilidades mentales relacionadas con la práctica del running, tanto en entrenamientos como en competencias.

A través de la escucha, la orientación y estrategias psicológicas individualizadas, te ayudamos a desarrollar herramientas para afrontar los retos mentales y emocionales del proceso deportivo.

¿En qué te puede ayudar?

  • Gestionar la ansiedad precompetitiva.
  • Fortalecer la motivación y la confianza en ti mismo.
  • Afrontar la frustración.
  • Manejar la presión deportiva.
  • Desarrollar herramientas de regulación emocional.
Valor$150.000
Grupo de corredores Colrunners en carrera

Correr tiene su ciencia. Tu bienestar también.

Tu cuerpo, tu mente y tu salud hacen parte del mismo camino.

En Colrunners Lab unimos ciencia, tecnología y acompañamiento profesional para ayudarte a alcanzar tus objetivos y disfrutar cada kilómetro.

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